|  Domov  |  Joga za otroke  |  Joga pri sladkorni  |  Joga za nezaposlene  |  Joga za hrbtenico  |   Facebook Sadhvi Savitri

   |  O programu  |  Izjave  |  

  Joga pri sladkorni bolezni
     

ob četrtkih, od 17:00 - 18:30h, na SEPŠ Koper

 

Program je namenjen tistim, ki želijo ob pomoči svojega zdravnika in fizioterapevta še sami prispevati nekaj več k izboljšanju lastnega zdravja z vsakodnevno vadbo. Vadeči, se po šeststopnejskem programu spoznavajo s tehnikami sproščanja, poglobljenega sproščanja - joga nidro, s telesnimi in dihalnimi vajami ter vajami koncentracij. Program vaj deluje protistresno, vpliva na zdravo gibljivost telesa, na pravilno dihanje in kontrolo misli. 

  

VABLJENI

 

VSTAJAJ PRED SONČNIM VZHODOM IN IZVAJAJ SVOJE VAJE; NJIHOV BLAGODEJNI UČINEK TE BO SPREMLJAL CELI DAN. Sri Dip

 

foto: Sergio Morozini

 

Sladkorna_marec2011.pdf

Pomoč z jogo v vsakdanjem življenju (1.)
Sadhvi Savitri, INŠTRUKTORICA PO SISTEMU JOGA V VSAKOANJEM ŽIVLJENJU S CERTIFIKATOM

 

Sladkorna_maj2011.pdf

Pomoč z jogo v vsakdanjem življenju (2.)
Sadhvi Savitri, INŠTRUKTORICA PO SISTEMU JOGA V VSAKOANJEM ŽIVLJENJU S CERTIFIKATOM

 

Oktober 2021

nazaj naprej
Pon Tor Sre Čet Pet Sob Ned
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Urniki vadbe na Obali

ponedeljki, od 8:30 - 10:00
joga kot pomoč pri sladkorni v Epicentru Piran

torki, od 17:00 - 18:30
joga za hrbtenico SEPŠ Koper​

torki, od 19:15 - 20:45
joga za hrbtenico It. OŠ De Castro Piran

četrtki, od 18:00 - 19:00
joga za otroke in starše v Epicentru Piran

četrtki, od 19:15 - 20:45
joga kot pomoč pri sladkorni It. OŠ De Castro Piran​

petki, od 8:30 - 10:00
joga za hrbtenic v Epicentru Piran

petki, od 17:00 - 18:30
joga za hrbtenico na SEPŠ Koper

sobote, od 10:00 - 11:00
joga za otroke in starše v Društvu JVVŽ Koper

 

Aktualne teme in obvestila